Magnesiumcitrat anses vara en mycket absorberbar form av magnesium. Kosttillskott med magnesiumcitrat och vitamin B6 är fördelaktigt för fysiskt aktiva människor och idrottare för att upprätthålla energi i musklerna under prestation.Magnesium finns mestadels i ben, muskler och mjuka vävnader i kroppen. Mineralet reglerar många biokemiska reaktioner, och är ett viktigt ämne för funktionen av muskler, inklusive hjärta och nervsystemet.Magnesium bidrar till elektrolytbalansen, Magnesium bidrar till normal energiomsättning, Magnesium bidrar till normal muskelfunktion, Magnesium bidrar till normal proteinsyntes. Vitamin B6 bidrar till normal energiomsättning, Vitamin B6 bidrar till normal protein- och glykogenomsättningVegansk.