När skolorna är slut och det är sommarlov är det ett bra tillfälle att ta av sig skorna och ge sig ut på en promenad.
Och göra vad? Vilken typ av aktivitet kan hjälpa ditt barn att lära sig om den naturliga världen och ha en ”produktiv” dag? Jag skulle vilja föreslå konsten att göra ingenting.
Många gånger när vi hör från barnen om deras favoritaktivitete är det som alltid sticker ut deras tider av ostrukturerad lek, när de bara leker runt utan ett mål.
Denna fria lek kan införliva lita nervositet hos vuxna. Är det inte meningen att de ska jobba? Ska de inte lära sig något?
Vissa mycket viktiga saker faktiskt inträffar när barn leker fritt i naturen, och att detta faktiskt är en av de bästa förutsägelserna av miljövård senare i deras liv.
När barn leker med att dämma upp en bäck och deltar helhjärtat med lera, pinnar, gräs, vatten, stenar och andra människor, ansluter de, snarare än att lära sig abstrakt om strandnära ekosystem och vattenkvalitet. De är bokstavligen nedsänkta i faktumet av grodor, trollsländor, larver, rödvingade koltrastsånger och annat. Deras muskler, senor och ligament blir utbildade i fysiken i deras byggmaterial när de lär sig om allt detta. De övar på att hävda sina idéer samtidigt som de ger plats åt andras. Och de upplever den goda känslan av ansträngning och prestation!
Ibland lär de sig om besvikelse eller till och med nyttig tristess, vilket är en förlorad konst. Tristess är verkligen ingen behaglig känsla, men en förväntan på konstant underhållning är udda, även i smarttelefonens ålder. Under de rätta förhållandena, såsom frispelstid, kan tristess leda till att barns nervsystem kommer ner från ett kontinuerligt stimulerat tillstånd, vilket ger dem lite vila. Att komma ner till baslinjen kan också hjälpa dem att lära sig att lägga märke till sina egna impulser till handling, motivation och kreativitet.
När jag överväger fördelarna med naturens fria lek skrev jag nyligen ner den här listan, som hjälper mig att formulera det till dem som är nya på idén. Det här är vad jag har observerat:
-
- Fantasi
- Själv /inneboende motivation och följande passioner
- Samarbete
- Autonomi
- Lära sig om fysik genom interaktion med den verkliga fysiska världen
- Fysisk problemlösning
- Sunt förnuft
- Inkludering
- Gränssättning
- Kommunikation
- Konfliktlösning
- Ta hälsosamma risker
- Finmotorik
- Grovmotorik
- Balans
- Flexibilitet
- Koordinering
- Styrka
- Uthållighet
- Spatial medvetenhet
- Ansträngning och den relaterade goda känslan
- Verklighetsbaserad feedback och naturliga konsekvenser
- Egenvård
- Prestation
- Firande
- Presentation
- Hälsosam tristess
- Sensoriskt engagemang
- Sensorisk input som inte är mänskligt motiverad
- Utökade komfortzoner
- Hederssystem
- Generositet
- Självkänsla
- Känslighet för skönhet
- Varmvård
- Inspirerad förmåga att fokusera
- Service till samhället (dvs. ”Jag vet, låt oss bygga en bro!”)
- Självförsörjning
- Planering/sekvensering/prioritering
- Flödestillstånd
Och fri lek är inte bara för barn! Även om det kan vara vilsamt att bara umgås och vara ett ankare för deras lek (vilket är en viktig roll ibland) kan du också experimentera med att komma in där och leka tillsammans med dem, bara följa deras ledarskap och ha ett lätt öga på säkerheten. Vem vet vad som kan hända om de vuxna kommer in där också? Kanske kan det finnas en studie om fördelarna för vuxna också. Jag misstänker att djup lycka kan vara en bieffekt att hålla utkik efter.
