Livsstil

Kallt väder för med sig många inneboende risker och en av de allvarligaste riskerna som förberedare måste möta är exponering. En särskild fara i extremt kalla temperaturer eller våta förhållanden är risken för förfrysning, frysning av kroppsvävnader. Särskilt känsliga delar av kroppen är extremiteterna, nämligen fingrar och tår, öron, näsa och andra delar av ansiktet. Hur skyddar man extremiteter från farorna med intensiv kyla? Rätt skiktning, hålla torra, använda kemikalier eller elektriska uppvärmningsanordningar och begränsning av exponeringen vid tider med högsta risk är de bästa sätten att undvika köldskador som påverkar extremiteterna. Se också till att du förbli hydrerad, få rätt näring…

Det är dags att prata om något lite annorlunda och det är ett allvarligt ämne. De flesta av våra långtidsläsare är stolta över att upprätthålla en hög övergripande nivå av personlig beredskap så att de är beredda att hantera nödsituationer, stora och små, och ingen mer sannolikt än ett möte med de otäckare, kriminella delarna av samhället. Visst, de stora biljettkatastroferna och världsomspännande katastrofer får all uppmärksamhet om inte annat än rent skådespel gör dissektion av en sådan händelse sjukligt fängslande, men det är de småskaliga sakerna, som vardagliga händelser, som är mycket, mycket mer benägna att stava undergång för…

Att lyssna på fåglar och titta på fåglars beteende gör att vi kan bli medvetna om djurens aktivitet, att smyga nära vilda djur eller intet ont anande vänner och att förbättra våra sinnen. Här ska vi dela med oss av några fågelspråksgrunder. Snart kommer du att kunna se när en hök är på väg att flyga ut ur träden eller när ett rådjur smyger ifrån dig. Vad är fågelspråk? Fåglar gör ljud och beteenden för att kommunicera med varandra, och vi kan lära oss att förstå vad de "pratar" om. Tålamod och observation är egentligen allt som krävs, även om…

Det pratas mycket om att överleva samhällets kollaps, kris, eller krig och mycket av planeringen i det avseendet kretsar kring att hitta ett säkert ställe att bopå. Detta är rimligt nog, men särskilt när det gäller att gömma sig diskuteras det sällan att vissa regioner och platser är helt olämplig för ändamålet. Som med de flesta liv eller dödssituationer är positionering avgörande för att säkerställa framgång, och om du bor på en plats som kommer att ge dig mycket fler hinder och nackdelar än vad det ger resurser och bättre chanser att överleva. I den här artikeln kommer jag att…

Den ryska invasionen av Ukraina har skickat chockvågor genom det internationella samfundet och uppmärksammat världen på vikten av personlig beredskap. När vi ser händelserna utvecklas är det lätt att föreställa oss själva och våra nära och kära som fångas av händelser som är så mycket större än vi är. Rädslan, osäkerheten, faran. Och någonsin frågan som hänger över våra huvuden: Hur skulle vi göra under samma omständigheter? Genom att observera händelserna och lyssna på vittnesbörden och berättelserna från de som överlevde det på riktigt, resten av oss kan lära oss många viktiga lektioner om att vara förberedda för alla typer…

Är det säkert att dricka detta vatten? Jag ställer mig den frågan ofta och oftast är svaret nej. Det finns ofta en risk att bakterier, kemikalier och patogener, speciellt Giardia, finns i vattnet. Regnvatten eller dagg som vilar på icke-giftiga växter som mossa är säkert att dricka som det är. Det finns några sätt att bearbeta vatten för att göra det säkert att dricka: koka det, använda kemiska renare och filtrering. Den här artikeln ger tips om hur man gör och använder ett överlevnadsvattenfilter. Vad gör ett överlevnadsvattenfilter? Att passera vatten genom ett filter gör vattnet säkert att dricka. Men…

Jag minns första gången jag försökte göra en pil och båge. Det blåste en storm och många grenar var nere från de stora svarta ekarna på min bakgård. Jag tog upp en pinne och sprang för att hämta lite snöre från huset. Sedan letade jag efter en kortare, rak gren. Jag tog "pilen" och placerade den på min båge. När träet böjde sig byggde det upp kraft. 3, 2, 1, twang. Det fungerade! Pilen flög nästan 15 fot. Det var otroligt! Jag gick för att prova igen. Det andra försöket var lika spännande, men på ett annat sätt. KNÄPPA! Allt…

Ibland kan det minsta vara det största problemet. Ett av dessa små problem kommer i form av insekter - specifikt stick eller bett. Även om du inte är allvarligt allergisk mot bi- eller insektsstick kan det ändå vara ett irritationsmoment. Vissa personer kan uppleva svullnad och klåda på stället. Oavsett om du är hemma i trädgården, är ute på picknick eller campar och vandrar vill du hitta lite effektiv lindring och lära dig behandlingar och botemedel. Hur orsakar sticket smärta ? Stingen på vissa insekter (som ett honungsbi) är löstagbart, vilket innebär att det dras ut, tillsammans med en del…

Är du förberedd för en katastrofhändelse? Om inte, måste du börja planera nu. Prövningar och utmaningar är regeln för mänsklig existens; välstånd och civilisation är undantaget. Att gå och tro att inget dåligt kan hända är farligt kortsiktigt. En katastrofhändelse är varje händelse som orsakar samhällets sammanbrott. Detta kan vara en naturkatastrof, ekonomisk kollaps, terroristattack, krig, eller civila oroligheter. Detta betyder också att de tjänster vi litar på för att hålla ihop civilisationen och rättsstatsprincipen också kommer att försvinna. I tider som dessa kommer bara de hårda, starka, förberedda och de med exceptionell tur att överleva. Om du inte är…

Ett av de klassiska scenarierna som anhängare av självförsvar utbildar sig till är rån: Någon kriminell skurk, eller gäng skurkar, som hotar ditt liv om du inte ger upp dina värdesaker. Ibland frågar de inte ens, ger sig på ett olyckligt offer med våld och uppsåt att plocka liket eller den medvetslösa kroppen ren från byte. Alla förstår nödvändigheten, men få förstår insatserna. Du har förmodligen inte att göra med någon olycklig, desperat brottsling som är lika rädd som du är. Anfallare som kommer att bli mycket, mycket bättre och bekvämare att utöva våld mot människor än du är! Du…