Livsstil

Du har förmodligen sett förkortningen SHTF om du har läst eller letat om prepping. Om du är ny på konceptet har du förmodligen undrat vad det betyder. Du kanske har hört andra preppers säga att de "är borta härifrån så snart som SHTF" eller att "du kommer inte att kunna göra det när  SHTF” Kanske vet du vad förkortningen står för, men har inte en fullständig förståelse för vad termen omfattar i termer av verkligheten situationer. I den här artikeln kommer du inte bara att lära dig vad SHTF står för, utan också se några djupgående förklaringar av vad det…

Järn är en stor sak när det kommer till energiproduktion i kroppen. Men detta viktiga spårmineral är också viktigt när det kommer till hälsan hos vårt hår, hud och naglar. Varför? Orsaken ligger inom strukturen hos våra röda blodkroppar. Våra röda blodkroppar har en huvuduppgift: att transportera syre från våra lungor till resten av vår kropp där det används för att omvandla maten vi äter till cellenergi så att våra celler kontinuerligt kan växa och reparation. Nyckeln till att få detta att hända är ett protein som finns i våra röda blodkroppar som kallas hemoglobin. Hemoglobin är det som gör…

En av de mest spännande sakerna med förberedelser är att vi får ge vår hjärna ett bra träningspass genom att i detalj föreställa oss hur det kommer att gå. Baserat på vad som händer med andra människor runt om i världen varje dag, försöker vi avgöra när och hur det kommer att gå för oss och hur vi kommer att påverkas. Experter rekommenderar att välja det säkraste alternativet för de flesta människor, såvida inte ditt nuvarande hem blir osäkert så att du är väl förberedd innan en kris. Tja, låt oss säga att katastrofen eller krisen redan har börjat. Vi…

Det har skrivits mycket om vad man ska göra när krisen, kriget, eller katastrofen kommer. Att veta vad man ska göra under de första kritiska minuterna, om man ska barrikadiera sig inne, ute, eller ha en flyktplan i förväg. Alla dessa är viktiga. Det har också sagts att 3 veckor efter den första katastrofen kommer de flesta människor att dö på grund av brist på mat, vatten och medicin. Naturligtvis har inte alla katastrofer långvariga effekter. Tsunamier, tornados och orkaner är bara några exempel på kaotiska händelser som, även om de kan orsaka betydande skada och till och med få…

Under många år av att vara med barn i naturen har jag märkt att skala är en nyans för deras erfarenhet och utveckling. Även om äldre barn kan fokusera på ett flitigt projekt i ett visst område, som att gräva ett hål eller bygga en damm, är de också mer benägna än yngre barn att stanna och titta på horisonten eller lägga märke till berg i fjärran. De kanske undrar över ett avlägset inslag i landskapet och känner sig tvungna att åka dit. Däremot upptäcker jag att små barn ofta plumpar ner sig var de än är, börjar leka och…

Krigslagar är ett av de begrepp som återigen håller fast vid människors tankar. Det är inte svårt att förstå varför, med nivåer av social splittring, politiska stridigheter, upplopp och andra former av inbördes stridigheter som blir så vanliga och så intensiva att det är rimligt att myndigheterna till slut kommer att sätta ner foten på ett kraftfullt sätt. Det betyder att krigslagar kommer att förklaras för att återupprätta ordningen. Det är skrämmande att tänka på att allt såsom alla lokala brottsbekämpande uppgifter och förfaranden kan vara under militärens paraply av ansvar. Många patrioter inte har något annat än den allra bästa…

När skolorna är slut och det är sommarlov är det ett bra tillfälle att ta av sig skorna och ge sig ut på en promenad. Och göra vad? Vilken typ av aktivitet kan hjälpa ditt barn att lära sig om den naturliga världen och ha en "produktiv" dag? Jag skulle vilja föreslå konsten att göra ingenting. Många gånger när vi hör från barnen om deras favoritaktivitete är det som alltid sticker ut deras tider av ostrukturerad lek, när de bara leker runt utan ett mål. Denna fria lek kan införliva lita nervositet hos vuxna. Är det inte meningen att de…

På den enklaste nivån ger ett fylogenetiskt träd, eller fylogenetik oss en elegant visualisering av livets evolutionära historia baserad på våra bästa slutsatser om de egenskaper vi observerar hos en organism. Fylogenetiska träd kan vara omfattande, stora och vackra skildringar av vår kunskap om den enorma mångfalden av den levande världen, men de behöver inte vara mer än ett enkelt träddiagram i för att hjälpa oss i vår förståelse av livet och mångfalden. I själva verket var några av de tidigaste fylogenierna bara grova skisser som endast inkluderade en handfull arter, producerade av Charles Darwin när han utvecklade teorin om…

Ett vanligt tidsfördriv för friluftsentusiaster är att plocka matsvampar. Denna strävan måste fullföljas med stor försiktighet, eftersom att missta en giftig svamp för en som är ätbar kan kosta dig livet. Det finns många berättelser som får dig att tro att det finns enkla sätt att undvika giftiga svampar genom filtmetoder – en svamp som har ätits av ett djur är säker, all torkad svamp är säker, ingen svamp som växer på trä är giftig. Men det enda sättet att undvika giftiga svampar är genom 100 % identifiering. Toxiner från svamp delas in i fyra kategorier. Den allvarligaste av dessa…

Vi förbereder oss för att det får oss att känna oss trygga och må bra med oss själva. Men samtidigt undviker vi att tänka på de mindre trevliga aspekterna av överlevnad, som att bli skadad eller dödad. Om vi ska maximera våra chanser att överleva måste vi se verkligheten rakt i ögonen. Och verkligheten är att oavsett hur väl vi förbereder oss så finns det alltid en chans att vi kan dö. Den här listan över möjliga scenarier är inte menad att skrämma dig utan att hjälpa dig att bli bättre planera och förbereda. Det här är inte bara en…