Livsstil

Vandring på hög höjd kan vara skrämmande. Om du har funderat på ett av dessa äventyr ett tag, har du förmodligen redan hört alla skräckhistorier... Huvudvärk och kräkningar. Helikopterturer och hyperbariska kammare. Misslyckade drömmar och krossade egon... För att lindra en del av denna stress handlar den här artikeln om grunderna för vandring på hög höjd. Och den kommer att diskutera några av de vanligaste misstagen första gången höjdvandrare gör och vad man ska göra istället. Misstag att undvika under vandring på hög höjd. Misstag #1: Att klättra för snabbt Uppstigningshastigheten är den främsta riskfaktorn när det gäller höjdsjuka. Din…

Hur du planerar, förbereder och genomför en vandringsresa med dina barn. Att få barn kan vara spänannde. Har du hittat din drömfru kanske det har lett till att du fått barn. Att ta med dina barn på vandring är roligt och spännande men samtidigt utmanande om du inte är förberedd. Utelivet kan vara roligt och spännande, särskilt med dina barn. Om du gillar att vandra kan du dela den upplevelsen med din familj. Att vandra med barn kräver dock mycket planering och hänsyn. Men oroa dig inte! Vi hjälper dig! I den här artikeln visar vi dig 7 tips om hur…

Var beredd på vandring i varmt väder. För de flesta destinationer är sommaren möjligen den bästa tiden att komma ut och vandra. Klar, solig himmel och långa dagsljus kan alla betyda en otroligt hel dag på leden. Tyvärr kan sommaren också kännas som den värsta tänkbara tiden att gå utomhus, än mindre vandra. Åtminstone om temperaturerna stiger väldigt högt. Det är möjligt att fortfarande njuta av utomhus i vårt sommarväder. Du måste bara anpassa ditt tänkande lite och vidta några extra försiktighetsåtgärder utöver grunderna (som att se till att berätta för någon var du vandrar). Du behöver inte låta höga…

De flesta kläder vi bär dagligen är gjorda av bomull. Enligt Cotton Inc är upp till 85 % av våra kläder gjorda av vår favoritfiber. Men varför är det då när du går in i en vandrings- eller campingbutik, att detta favoritfiber inte syns någonstans? Tja, det är inte det bästa materialet för "aktivt slitage". Och med aktivt slitage menar jag kläder som vi är aktiva i. Gå in i vilken sportbutik som helst och det är samma historia. Folk går till sportaffärer för att köpa kläder att träna eller sporta i, och det finns inte mycket bomull att hitta.…

När du funderar på camping måste du också tänka på att ta med dig ett tält till campingen. Annars skulle det vara omöjligt för dig att stanna över natten. De flesta kan inte tänka sig att campa utan att ta med sig ett tält. Om du inte har ett campingtält så kan du enkelt göra ett DIY-tält själv. Att göra ett tält från grunden kan definitivt vara en minnesvärd upplevelse. De flesta material du behöver för att göra ett gör-det-själv-tält finns i naturen. Men om du vill göra det hållbart och pålitligt måste du köpa 1 eller 2 extra material…