Frågor & Svar

Ingen sport är lätt. Alla sporter kräver engagemang och dedikation. De enklaste sporterna är dock de som inte är särskilt tekniska, sporter där en individ som är fysiskt kraftfull kan dominera i sin spelnivå. Exempel på tekniskt krävande sporter är volleyboll, bordtennis, tennis...det finns otaliga fler. De är svåra att lära sig och kräver specifika tekniker och rörelser för att kunna bli bra i sporten som servering, backhanding, fore handing, grävning, sättning. Det som är gemensamt med dessa sporter är att även med den bästa fysik du kan få, kommer du att suga på dessa sporter om du inte lär…

Camping är en av de mest kompletta fritidsaktiviteterna eftersom det inte bara fräschar upp dig fysiskt utan också mentalt, eftersom utomhusluften är idealisk för sport såväl som för avkoppling. Men försiktighet måste iakttas eftersom man kan få ett möte med det lokala djurlivet som kanske inte är särskilt trevligt. Den mest grundläggande försiktighetsåtgärden som man kan vidta är att inte låta överblivna matvaror ligga runt; allt skräp bör också slängas på ett säkert sätt, helst i en soppåse eftersom dess doft kan locka vilda djur. Om man kommer ansikte mot ansikte med ett vilt djur, särskilt när man lagar mat…

Gasherbrum IV är tekniskt sett det svåraste berget på jorden, synd att denna skönhet inte är en 8000er. K2 är svår på grund av sin dramatiska stigning, frekventa laviner och den stora seracen runt 8300m. Annapurna 1 är faktiskt svårare/dödligare än K2, därför är det det dödligaste berget på jorden. Ed Viesturs kallade det sin "nemesis". Andra extremt svåra är Nanga Parbat, Kanchenjunga (högsta berget i Indien), Manaslu och Dhaulagiri. Dhaulagiri har det enda oklätrade ansiktet på en 8000er, "The South face of Dhaulagiri-4600 meter vertical ascent" även kallat "The Impossible face". Den som någonsin klättrar den först kommer att…

Det exakta ursprunget till surfing är okänt, men år 400 e.Kr. surfade människor på Hawaii. De hawaiianska öarna är ofta krediterade som födelseplatsen för surfing, även om sporten sannolikt åtnjöts i andra delar av världen, som var mindre tillgängliga för upptäcktsresande. Ändå kan surfens härstamning spåras från Hawaiis kuster till det världsomspännande fenomen som det är idag. Den brittiske utforskaren, kapten James Cook, noterade att han såg hawaiianska surfare på 1770-talet. 1821 anlände tyska och skotska missionärer till öarna. De avskräckte sporten, vilket resulterade i att den nästan dog ut. Men i början av 1900-talet upplevde surfing en stor återupplivning,…

De flesta simmar förmodligen (förutsatt att de kan simma alls) i en hastighet av cirka en halv mil (0,8 km) i timmen. Det beror på att de tar det som en skonsam träning, ofta en ursäkt för en liten pratstund med kompisar. Det är inget fel med det. Den sortens mer beslutsamma amatörsimmare som lutar huvudet, inte pratar eller tar en paus och försöker gå en mil i varje pass simmar förmodligen 1.8-3.2 km per timme. Toppatleter går mycket snabbare. Män kan förvänta sig att göra 50 m på under 25 sekunder (en hastighet på drygt 6 km/h), kvinnor kan…

Dykhjälmar uppfanns 1823 av en engelsman som heter Charles Deane. Intressant nog satte han sig faktiskt inte för att uppfinna en dykarhjälm. Istället arbetade han med ett projekt för att ta fram en rökhjälm, så att brandmännen skulle vara säkra när de bekämpade en brand. Den kallades "rökhjälm" och var gjord av metall. Det var dock långt ifrån lyckat. På grund av det faktum att det var metall när det användes i ett brandbekämpningsscenario värmdes det faktiskt upp. Så brandmännen blev extremt varma och fick bära runt en tung metall som fångade värmen, vilket snabbt ledde till utmattning och uttorkning.…

För att kunna dyka skulle den grundläggande utrustningen som krävs innefatta en mask; snorkel; fenor; tossor; vantar och huva; det krävs vi passar; viktbälte förutom tillräckligt med vikter; BCD, det vill säga flytkraftskontrollanordning. Du kommer också att behöva en speciell regulator; tankar; dykbord; tillsammans med reparationssatser, syrgassatser och första hjälpen-kit. Det krävs också sekundära tillbehör såsom slida, knivar, uppsamlingspåse, dykflagga och dykflotta. Det finns andra föremål som du eventuellt kan behöva, såsom specialutrustning som kameror och lampor. Slutligen behöver du ett C-kort och loggbok. Detta är bara en allmän checklista och du kan behöva några andra saker beroende på ditt…

Det finns ingen standardtemperatur för bekvämt simvatten. Det skulle uppenbarligen skilja sig från person till person. Vissa människor tycker att de bekväma poolvattentemperaturerna skulle vara någonstans mellan 78°F till 82°F under våren och hösten medan det skulle vara 76°F till 78°F under vintermånaderna. Det måste betonas att dessa inte på något sätt är universella och även människor som bor i samma områden kommer att ha olika definitioner av bekvämt simvatten. På de flesta platser där det är kyligt, värms pooler vanligtvis upp under dessa kalla månader för att bibehålla relativt bekväma simförhållanden. Många av de exklusiva hotellen erbjuder sina gäster…

Förmodligen den första mannen som överlevde en djup flodkorsning! Visst, det finns mycket omnämnande av simning i antika grekiska berättelser, som Leander som simmar på Hellespont. Som sport växte den långsamt under 1800-talet, med i de första moderna olympiska spelen 1896, men bara ett enda lopp på varje längd, med slag som fristil. Vid OS 1900 inkluderade loppen ett separat ryggsimsevenemang, och 1904 lades bröstsimmet till. Den sista stilen som ingick i OS var fjäril, som introducerades vid Helsingforsspelen 1952 och som tidigare varit tillåten i bröstsimsklassen.

Även om det exakta datumet för uppfinnandet av skateboards inte är känt spekuleras det i att det var på 1940- eller 1950-talet. Skateboard är en kontrakterad plattform som används för skateboardåkning. Den initiala skateboarden utvecklades genom att ta bort den nedre delen av en skridsko och fästa den på platta träplankor, så här uppfanns en skateboard. Skateboarden har utvecklats mycket under årens lopp och många skateboards producerades under 60-talet. De modeller som utvecklats tidigare var vanligtvis designade som surfbrädor, utan konkavitet och byggdes av massivt trä eller plast. Hjulen utvecklades från "lera" komposit eller stål. Axlarna på den ursprungliga skateboarden…