Barn — de slingrar sig i sina stolar; de springer när du säger åt dem att gå; de stannar mitt i att städa sitt rum för att leka med sina leksaker. Dessa är alla normala delar av att vara barn. Men en del av detta beteende kan också vara ett tecken på ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).
Så hur kan du se skillnaden? Ditt barns energinivå, uppmärksamhetsförmåga och fokus kan hjälpa dig att se om de ”agerar i sin ålder” eller om de kan ha ett tillstånd som behöver extra stöd.
Hyperaktivitet
Barn har naturligtvis mycket energi. En studie visade att de har samma uthållighet som tränade uthållighetsidrottare. De är också nyfikna på världen och ivriga att utforska. Men om din lilla alltid är aktiv på ett sätt som inte passar tiden eller miljön, kan de vara hyperaktiva.
Om ditt barn är hyperaktivt kan de:
Spring och skrik när du spelar, även inomhus
Har svårt att sitta still
Fidget
Stöt på saker eftersom de rör sig så snabbt
Brukar spela för grovt
Prata mycket (inklusive att slänga ut svar och prata om andra)
Äldre barn och tonåringar kan ofta sitta stilla längre tider. Men hyperaktiva tonåringar kan fortfarande slingra sig eller vilja hålla sina händer sysselsatta.
Ouppmärksamhet
Barn har naturligtvis kortare uppmärksamhet än vuxna. När de blir äldre växer deras uppmärksamhet. De blir bättre på att ställa in saker som distraherar dem.
Om ditt barn har problem med uppmärksamhet kan de:
Bli lätt distraherad
Har svårt att slutföra uppgifter
Kämpar för att få eller hålla ordning
Gör enkla misstag eftersom de rusar
Förlorar eller glömmer ofta var de har lagt saker
Barn som har svårt med fokus kan ibland också få vad som kallas ”hyperfokus”. När de väl hittar något som intresserar dem, oavsett om det är ett tv-spel eller en bok, är det allt de vill göra eller prata om.
Dålig impulskontroll
Barn ser ofta ett stort hopp i självkontroll mellan 5 och 6 år. (Tjejer är vanligtvis bättre på denna färdighet än pojkar.)
Om ditt barn agerar impulsivt kan de:
Gör dumt för att bli uppmärksammad
Har svårt att följa reglerna
Var aggressiv
Bli upprörd när de gör ett misstag eller får kritik
Inser inte hur deras ord eller handlingar påverkar andra
Tonåringar som är impulsiva tar ofta mer risker än andra barn i deras ålder.
När ska man få hjälp
Om ditt barn kan sitta stilla, fokusera eller visa självkontroll åtminstone en del av tiden, kan det vara normalt för deras ålder. Om de kämpar i dessa områden hela tiden – till exempel hemma, med vänner, såväl som i skolan – kan ADHD vara orsaken.
ADHD drabbar 1 av 10 barn under 17 år. Men andra hälsoproblem kan också orsaka liknande symtom. Dessa villkor inkluderar:
Hörselproblem
Inlärningssvårigheter
Ångest eller depression
Sömnproblem (som sömnapné eller att inte sova tillräckligt)
Kontakta ditt barns läkare om du är orolig. De kan ställa fler frågor till er båda för att få en bättre uppfattning om vad som händer. De kan hänvisa dig till en specialist om det ser ut som att ditt barn behöver testas.
