Bluetooth-tekniken har funnits med oss länge – och vissa myter om denna trådlösa anslutning har funnits minst lika länge. Först och främst finns det rädslan för att Bluetooth-hörlurar och andra Bluetooth enheter är skadliga och kan orsaka sjukdomar. Vi kommer till botten med detta och några andra Bluetooth-myter.
Medan tekniken ständigt utvecklas har vi också ständigt blivit varnade för farorna och hälsorisker som är förknippade med modern teknik och digitala modeflugor. En av de vanligaste är hälsoriskerna i samband med användningen av Bluetooth-hörlurar.
Det har funnits många rapporter och påståenden som tyder på att långvarig användning av Bluetooth-hörlurar kan vara läskigt dåligt för din hjärnhälsa, och kan till och med fungera som en källa till cancer. Men finns det någon sanning i saken?
Är Bluetooth-headset, hörlurar, och enheter verkligen osäkra att använda? Vi går igenom vad som gäller
Utgör Bluetooth-hörlurar en risk?
Vissa påståenden som cirkulerar på internet, undersökta av experter, tyder på att Bluetooth-headset och små hörlurar kan pumpa strålning i hjärnan och potentiellt orsaka cancer, vilket kan vara oroande. Experter diskuterar också att eftersom hörlurar vanligtvis placeras nära, djupt i örat, utsätts vitala vävnader för radiofrekvenser på högre nivå.
Under årens lopp har forskare också tagit upp att Bluetooth-headseten använder sig av icke-joniserande elektromagnetisk fältteknik, vilket väcker allvarliga hälsoproblem. Framställningar har också skickats till WHO, uppbackade av många trovärdiga forskare från olika länder.
Vissa har också gått långt som att antyda att långvarig användning av sådana enheter och prylar under graviditeten kan orsaka skadliga effekter, inklusive en högre risk än vanligt för graviditetsförlust och kvinnor som föder barn med ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Tinnitus, ökade risker för hjärntumörer finns också.
Men allt kanske inte är så sant. Även om Bluetooth-enheter och headset avger strålning, har vi inga långsiktiga bevis tillgängliga på de faktiska farorna med detsamma. Den mesta forskningen verkar fokusera på exponering för icke-joniserande strålning på hög nivå hittills. Vissa har också sagt att även om Bluetooth-enheter fungerar enligt den tillåtna gränsen, sitter radiovågorna inte riktigt inne i hörselgången, och de kanske inte är så farliga som de påstås vara.
Enligt information som listas av Centers for Disease Control and Prevention (CDC), kan icke-joniserande strålning som sprids via sådana prylar endast vara potentiellt skadlig när en person är direkt i kontakt med dem, under intensiva varaktigheter.
Exponeringen och strålningen från sådana anordningar beror också starkt på användningen. Dessutom diskuteras det sällan att strålningen som sänds ut av hörlurarna är mycket lägre jämfört med prylar som mobiltelefoner, som används oftare och under längre tid.
Således, även om det fortsätter att finnas växande bevis kring de uppenbara farorna med användningen av Bluetooth-headset och andra sådana prylar, finns det också en stor klyfta mellan forskare om samma sak.
Vilka andra bekymmer och hälsorisker kan Bluetooth-användning orsaka?
Förutom de risker som talas om icke-joniserande EMR, föreslår vissa forskare att underliggande risker och biverkningar kan vara farligare. Till exempel har några små studier indikerat att förutom ökad cancerrisk kan överdriven strålning och EMR också orsaka många typer av neurologiska störningar och DNA-skador. Men eftersom detta är under studie kommer vi att behöva mer forskning i stor skala för att bekräfta fynden och potentiella faror.
Ska du använda dem?
Kom ihåg att hälsoriskerna från Bluetooth-enheter och andra specifika strålningsutsändande enheter är under vetenskapliga bevis och därför är de data vi har för närvarande inte övertygande.
Som sagt, strålningen och EMT-vågorna som kommer ut via tunga mobiltelefoner och andra stora prylar är mycket högre än vad ett Bluetooth-headset skulle utsätta dig för. Även om de kanske inte är helt säkra, för att vara försiktig, kan man helt enkelt försöka begränsa deras exponering eller användning av Bluetooth-headset.
Det bör också vara känt att tung användning av mobiltelefoner och digitala enheter är förknippad med vissa typer av cancer och många andra hälsoeffekter, förutom livsstilsstörningar. Därför är det alltid bra att begränsa användningen. Om du vill begränsa din gadgetanvändning, försök att göra det
- Håll headset/ telefoner/ andra prylar borta från kroppen när de inte används.
- Som inte med prylar i sängen
- Försök och minska din användning av headset för att ringa telefonsamtal eller titta på videor, lyssna på ljud under längre varaktighet.
- Ta bort trådlösa enheter från öronen eller huvudet när de inte används.
Hur fungerar Bluetooth?
Bluetooth är en viktig och utbredd radiostandard vid sidan av wifi. Den är installerad i många enheter från alla tillverkare och fungerar på detta sätt: Om du till exempel ansluter din smartphone till en Bluetooth-högtalare, kommunicerar de två enheterna via högfrekventa elektromagnetiska fält. Det är här ”Bluetooth-strålningen” genereras. Enheterna utbyter data trådlöst via denna mycket stabila anslutning – vanligtvis bara över korta avstånd.
Hur långt en Bluetooth-signal når beror på överföringsklassen. Klasserna 2 och 3 når räckvidder på 5 till 30 meter. Denna standard är inbyggd i de flesta enheter – som Bluetooth-hörlurar, högtalare, bärbara enheter eller till och med de flesta smartphones. Med klass 1 är räckvidder på 100 meter eller ännu mer möjliga.
Är Bluetooth-strålning nu skadlig?
I vår vardag är vi nästan ständigt omgivna av elektrisk strålning, även känd som elektrosmog. Bluetooth bidrar också till detta. Strålningen som sänds ut av konventionella Bluetooth-enheter är dock mycket låg – mindre än den som sänds ut av till exempel en smartphone eller wifi-router.
SAR – måttenheten för elektromagnetisk strålning
Måttenheten som används för att bedöma hur stark den utsända strålningen är är SAR (Specific Absorption Rate). Den indikerar hur mycket strålning som absorberas av människokroppen. Det finns givetvis föreskrifter och maxvärden. Dessa kommer från Federal Office for Radiation Protection och uppger att upp till 0,08 watt per kilogram total kroppsvikt eller upp till 2 watt per kilogram lokalt för enskilda delar av kroppen är ofarliga. Det senare avser till exempel huvudet.
För mycket elektrosmog bör undvikas: Tips för strålningsdetoxen
Vi kan därför ge allt klart för Bluetooth: Du behöver inte oroa dig, att använda Bluetooth-hörlurar är inte farligt. Men det tyska förbundskontoret för strålskydd rekommenderar generellt att du minimerar den elektromagnetiska strålningen runt dig. Vi kan praktiskt taget inte undgå elektrosmog – men som alltid är måttet avgörande. Några av de viktigaste tipsen inkluderar att wifi-routrar bör sättas upp i områden där ingen vistas lång tid i omedelbar närhet.
Oanvända enheter eller överföringsfunktioner som Bluetooth, wifi eller till och med mobildata bör stängas av.
På natten ska smarttelefonen inte placeras direkt bredvid ditt huvud eller i bästa fall inte alls i sovrummet. Tips, om du använder din mobiltelefon som väckarklocka: Ställ in flygläget på natten.
